Réponses à vos questions autour de la méthode symptothermique
Foire aux questions
Tu te poses des questions?
Tu as un doute sur la méthode ou sur ton cycle ?
J’ai mis en place une FAQ, tu y trouveras peut-être ta réponse !
Sinon, n’hésite pas à me contacter par email ici !
Oui, tu peux utiliser la méthode symptothermique même si ton cycle n’est pas régulier ! Elle te permettra même de comprendre ce qui impacte ton cycle !
Oui tu peux utiliser la méthode symptothermique même si tu ne te réveilles pas chaque jour à la même heure ! Contrairement aux idées reçues, la méthode symptothermique ne t’oblige pas à te lever tous les jours à la même heure. Il te faudra prendre ta température quotidiennement surtout les premiers cycles, puis plus qu’une dizaine de jours par cycle avec un peu d’expérience.
Oh que oui ! L’objectif est justement de te donner les connaissances qui te permettront enfin de comprendre le fonctionnement de ton cycle ! Je m’adapterai à ton niveau de connaissances et il me tient à cœur que vous puissiez toutes ressortir de mes ateliers avec de nouveaux bagages en santé féminine !
Lorsqu’on s’initie à la méthode symptothermique, on doit être attentive à plusieurs signes de fertilité (température, glaire cervicale, etc.) et ce de façon quasi quotidienne. Avec l’expérience et en apprenant à comprendre le fonctionnement de ton cycle, tu n’auras besoin de noter ces “mesures” plus qu’une dizaine de jours par cycle. Mais le jeu n’en vaut-il pas la chandelle ?
La méthode symptothermique te permettra avant tout de comprendre ton cycle et de connaître tes phases fertiles et infertiles ! Alors oui, l’accompagnement peut tout-à-fait t’être utile même si tu n’as pas besoin de contraception actuellement.
L’allaitement a un impact direct sur le cycle féminin. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il peut être utilisé comme contraception à court terme après l’accouchement : on parle de la méthode MAMA. Une fois le retour de couche arrivé, tu peux tout à fait utiliser la méthode symptothermique comme méthode contraceptive.
Il est tout à fait possible de s’orienter vers la méthode symptothermique après avoir arrêté la pilule. Il existe alors des subtilités dans l’application de la méthode. Les effets à l’arrêt de la pilule peuvent être parfois difficiles à supporter. Si tu le souhaites, je pourrai te donner des conseils et astuces pour te faciliter cette transition !
La réponse est oui !
Biensûr ! La méthode symptothermique te permettra de connaître le moment où ta fertilité est à son apogée ! Elle t’aidera donc à optimiser tes chances de concevoir !
